FOMO — это психологическое состояние, встречающееся как в ежедневной жизни, так и при инвестировании на фондовом рынке. Рассказываем, что это такое, как проявляется и как с ним бороться.

Что такое FOMO

Fear of Missing Out, или страх пропустить что-то интересное (FOMO) — это эмоциональное состояние человека, которое означает страх упустить какую-то возможность.

В наше время FOMO стало следствием развития цифровых технологий и быстрых способов доставки информации. При этом проверить информацию сложно, и нет полной уверенности в её достоверности.

Есть ли у вас FOMO — проверим

Для этого потребуется ответить «Да» или «Нет» на ряд вопросов из обычной жизни и инвестиционной сферы.

1. Вы не активный трейдер, но, открывая позицию, вы следите за котировками чаще, чем 2-3 раза в день. У вас возникают мысли, что вы что-то делаете не так.

2. Вы увидели бурный рост какой-то акции. Вам хочется присоединиться к росту, но собственный анализ вы не проводите.

3. Вы научились разбираться в математике срочного рынка, но вышла важная статистика по запасам нефти, и цена просела на 10% — вы быстро закрываете позицию и очень расстроены своим убытком.

4. Если вам попалась на глаза чья-то стратегия, то вы пытаетесь повторить сделки, считая, что этого достаточно.

5. Вы склонны совершать эмоциональные или даже импульсивные сделки, проявляете спешку в принятии решений.

6. Вы испытываете страх и непонимание от разнообразия активов на рынке.

7. Вы часто слышите об инвестициях из рекламы, со слов друзей и коллег и считаете, что все успешно торгуют, а вы — все ещё нет.

Если большинство ответов была «Да», то у вас есть синдром FOMO. Но не стоит переживать: с ним можно и нужно бороться.

Как FOMO влияет на инвесторов?

Необдуманные решения. Инвесторы под влиянием FOMO могут принимать торопливые, эмоциональные решения, не проводя должного анализа рисков. Особенно ярко это проявляется в моменте повышенной волатильности на рынке.

Избыточная активность. Эмоциональный фактор FOMO может привести к чрезмерной торговле, когда инвестор поспешно входит и выходит из позиций, стремясь получить быструю прибыль, но получает убыток.

Игнорирование рисков. Стремление не упустить возможность может мешать рациональному оцениванию рисков, в результате чего инвестор может вложиться в активы без достаточного анализа и попасть в убытки.

Как бороться с FOMO

Сперва нужно признать проблему, так вы будете защищены от своих же эмоций. Успех других или упущенная возможность не должны «загонять в тупик». Помните, что в будущее смотреть не дано никому, не все стратегии будут победными, но и опускать руки от пары неудачных моментов не стоит.

Бенджамин Грэм, учитель легендарного инвестора Уоррена Баффета, говорил:

«Умный инвестор — это тот, кто управляет своими эмоциями».

Стратегия и план. Разработайте четкую инвестиционную стратегию и придерживайтесь её. Это поможет избежать решений, основанных на эмоциях. Вы можете задать параметры, при которых стратегию можно поменять.

Тщательный анализ. Проводите фундаментальный и технический анализ перед принятием решений. Основывайтесь на фактах, а не на эмоциях, слухах и непонятных событиях.

Диверсификация портфеля. Разнообразьте свой портфель, чтобы снизить риски отдельных активов. Это поможет вам сохранить устойчивость в случае колебаний рынка.

Контролируйте риски. Устанавливайте чёткие уровни стоп-лоссов и лимитных ордеров, чтобы избежать эмоциональных решений в периоды волатильности. Не используйте плечо по максимуму и не вкладывайте весь капитал в 1-2 актива.

Контролируйте эмоции. Универсального совета, как вести себя при любой ситуации, нет. Но страх и переживания не должны брать верх — для этого необходимо развивать эмоциональный интеллект.

Учитесь. Если вы ещё не знаете каких-то аспектов биржевой торговли или не разбираетесь в отдельных видах активов — не нужно винить себя. Наоборот, попробуйте превратить это в мотивацию для изучения нового.

Выводы для инвесторов

FOMO может стать негативным фактором в торговле, но с правильным планированием и стратегией вы можете управлять этим чувством и принимать обоснованные инвестиционные решения. Рациональность и дисциплина – ключи к успешной борьбе с FOMO на финансовых рынках.

Более того, сегодня существуют инвестиционные решения, не требующие вашего полного погружения. Это могут быть вложения в ПИФы, готовые стратегии, доверительное управление и так далее. На рынке есть решения для любого инвестора с любым уровнем знания рынка.

Короткие советы:

• •

  Нет идей — ждите и изучайте возможности, пропустили выгоды — работайте над стратегией и анализом.

• •

  Ставьте чёткие цели на короткий и длинный срок. а также вовремя реагируйте на изменения, но не эмоциями, а анализом.

• •

  Не уверены — не делайте.

• •

  Тщательно выбирайте инструменты, составляйте портфель, анализируйте рынок.

• •

  Помните о правилах диверсификации и контроле рисков.

• •

  Если чего-то не знаете — не беда, стремитесь изучить новое.

Павел Гаврилов, инвестиционный аналитик

Альфа-Инвестиции